Как сделать турник своими руками: 7 интересных идей
Турник встречается на каждой спортивной площадке, его популярность и простота связаны с функциональностью и утилитарностью. Занятия на перекладине развивают мышцы верхнего плечевого пояса, предплечий и кистей, спины, груди, живота и пресса. Упражнения формируют сильную и красивую фигуру, избавляют от лишнего веса и укрепляют здоровье. Уличный турник — распространённая конструкция на спортивной площадке.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Как совмещать работу и качалку??
Для тех, кто следит за своей физической формой, турник - это один из самых необходимых спортивных снарядов. Ранее мы уже писали о том, как можно быстро и без лишних затрат организовать себе турник на дереве. Но этот вариант подходит не всем, поэтому рассмотрим два других типа турника - универсальный настенный и уличный, с двумя вариантами опор. Настенный турник может быть простым - то есть фактически перекладина, которая крепится к стене с помощью кронштейнам или враспор на две стены.
Похожие статьи
- Из бумаги делаем своими руками - Поделки из бумаги своими руками, что можно сделать
- Рисунки на стену в туалете своими руками - Рисунки на стенах своими руками - что можно нарисовать в
- Как сшить шторы своими руками бесплатное видео - Что можно сшить из старых джинсов, шубы Новые вещи
- Полки для обуви своими руками обувница - Полка для обуви своими руками широкое поле возможностей!