Как правильно загорать, чтобы получить максимум витамина D, ровный загар и хорошее настроение, а не ожоги, морщины и проблемы со здоровьем? Рассказываем о девяти правилах, которые упростят вам жизнь до, во время и после солнечных ванн. Отвечая на главный вопрос: да, загорать правильно именно с SPF.
Как загореть без солярия и солнца
Если использовать защитный крем и выбирать правильное время для загара, то дерматологи выступают за нахождение под солнцем. Благодаря ультрафиолетовым лучам идет получение витамина D, усвоение кальция и укрепление иммунитета. Только отпуск пролетает так быстро, а карамельный цвет или оттенок молочного шоколада хочется удержать на коже подольше. Мы расскажем, как получить красивый загар, используя безопасные и доступные средства, и как сохранить загар надолго после возвращения из отпуска. Подготовка к солнечным ваннам не менее важна, чем сам процесс.
Закрыть меню. Главная Здоровье. Как загореть в домашних условиях. Загорать можно не только на пляже, но и дома. Мы собрали несколько проверенных способов, как получить красивый загар, не выходя из дома. Кофейный загар из морозилки Берем 4 столовые ложки кофе, смешиваем с водой и заливаем в формочки для льда.
- 1. Купите солнцезащитный крем
- Петра Алексеева.
- Лето начинается уже через несколько дней, а вместе с ним приходит и пляжный сезон - многие хабаровчане отправятся загорать уже в ближайшие выходные.
- Как убрать загар и быстро осветлить кожу в домашних условиях. Лето ассоциируется с загорелой кожей.
Предвкушение отдыха на морском побережье рисует в воображении приятную атмосферу предстоящего наслаждения: теплое море, ласковое солнце, красивый, золотистый загар. Чтобы уберечь кожу от воздействия не всегда безопасных, а иногда и слишком агрессивных солнечных лучей и получить долгожданный шоколадный, бархатный и ровный загар, вовсе не обязательно использовать косметические защитные средства с высоким уровнем защиты SPF. Перед поездкой на море, посещением пляжа на берегу реки или бассейна под открытым небом возьмите с собой небольшой флакончик хорошего подсолнечного масла. Выбирайте рафинированный продукт например, производства компании «Kaissa Oil» , а не ароматное рыночное масло, которое используется для заправки овощных салатов. В подсолнечном масле содержится в несколько раз больше витамина Е, чем в оливковом.
Похожие статьи
- Как избавиться от неприятного запаха одежды в домашних условиях - В холодильнике Новости
- Вязанные угги крючком схемы и описание - Как очистить и восстановить печень в домашних условиях?
- Как сделать одежду модной - Как сделать из старой одежды модную : Что можно сделать
- Видео как сделать легкий макияж в домашних условиях