Белая фасоль не только вкусна. Она обладает свойствами, которые превращают блюда, приготовленные из неё, в сытную и особенно полезную для любого организма пищу. В этих бобах много белка, способного заменить мясо, что особенно важно в пост. К тому же, в белой фасоли практически нет жиров, но содержатся вещества, подавляющие аппетит, а это помогает поддерживать фигуру в форме.
Салат "Сытный"
Сегодня я хочу поделиться с вами простым рецептом и вкусного и полезного салата приготовленного из красной консервированной фасоли с отварной куриной грудкой, яйцами и помидорами с болгарским перцем. Такой фасолевый салатик готовиться очень легко и просто. ШАГ 1. Куриную грудку отвариваем до готовности и остудив ее нарезаем полосками небольшого размера. ШАГ 2. Яйца отвариваем, остужаем и чистим.
Салат с фасолью и брынзой имеет своеобразное сочетание вкусов. Готовится такой салат за считанные минуты, а потому, это — замечательное решение, когда нужно быстро перекусить, при этом полноценно восстановив силы. Кроме того, салат с фасолью и брынзой станет замечательным дополнения ко всевозможным блюдам из мяса. Единственное, следует учесть, что такой салат не стоит готовить впрок. Порезать брынзу. Брынзу нарезать небольшими кусочками, которые должны быть чуть крупнее фасоли, и выложить в просторную миску.
Простой и изысканный. Подойдет для всех возрастов. Очень аппетитный.