Есть ли на сайте девушки-балерины? К вам есть вопрос!
Для лучшего пользовательского опыта используются файлы cookies. Файлы cookies куки — это небольшие текстовые файлы, которые временно сохраняются на вашем устройстве, когда вы посещаете веб-сайты. Они помогают веб-сайтам запоминать ваши предпочтения, интересы и действия, чтобы улучшить ваш опыт просмотра. Файлы cookies также могут защищать вас от мошенничества и улучшать безопасность веб-сайтов. Вы можете управлять файлами cookies в настройках вашего браузера или устройства.
Соавтор ы : Geraldine Grace Johns. Училась в Королевской академии танца в Лондоне, преподавала в балетной школе Кудо в Иокогаме. Возглавляла свою собственную школу Королевской академии танца в Новой Зеландии, затем два года училась в театральной школе Neighborhood Playhouse в Нью-Йорке. До открытия собственных студий работала в Нью-Йорке в театре и кино.
Будь то контемпорари дэнс, классический танец , хип-хоп или брейк-данс. Не в одном из этих танцевальных стилей не обойтись без упражнений на улучшение силы, выносливости и пластики стоп. Ниже представлен комплекс упражнений для развития этих качеств, который не только позволит улучшить вашу танцевальную технику и избежать нежелательных травм при попытке встать на пуанты, но также сделает неоценимый вклад в ваше здоровье! Сядьте на пол, вытянув ноги перед собой, стопы при этом приведите в параллельную позицию. Шея вытянута, плечи опущены, спина сохраняет вертикальное положение по отношению к полу.
Похожие статьи
- Вино из яблок и слив в домашних условиях - Как сделать вино из яблок в домашних условиях: 5 самых
- Как сделать в домашних условиях твистер игру - Чем интересным можно заняться дома вечером?
- Филин содержание в домашних условиях - Содержание совы в домашних условиях
- Видео как сделать легкий макияж в домашних условиях